jeudi, juillet 2, 2020
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Bien-être & santé

Comment savoir quand manger et quand arrêter de manger ? Facile : on a faim, donc on sait que c’est l’heure du repas. Puis, lorsque nous nous sentons rassasiés, nous savons qu’il est temps de poser les couverts et de...
Dans le monde entier, le thé chaud est une boisson très appréciée ; Euromonitor International estime qu’environ 2,9 millions de tonnes de thé ont été consommées rien qu’en 2016. Ce n’est pas surprenant, car les thés sont savoureux et peuvent...
L’obésité s’accompagne d’une série de risques pour la santé, dont le diabète et les maladies cardiovasculaires. Elle est également intimement liée à l’arthrose. Souvent appelée arthrite d’usure, l’arthrose implique la lente dégradation du cartilage ou le rembourrage entre les os...
Pour avoir l’air sexy lorsque vous portez un vêtement moulant, adoptez le Slim and Lift Confort. C’est une gaine amincissante de haute technologie qui va remodeler votre corps. Il suffit de la mettre au-dessus de votre robe pour que...
Prenez soin de vos dents Pour avoir des dents saines, il faut toute une vie de soins. Même si on vous a dit que vous avez de belles dents, il est crucial de prendre les bonnes mesures tous les jours...
Il est clair que pour être en bonne santé et vivre plus longtemps, il faut avoir une mode de vie saine. Mais comment ? Je vous établis une liste de conseils et explications ci-dessous pour garder la forme et la...
Le sucre semble avoir acquis la réputation d’être le grand méchant loup en matière de santé. Medical News Today a fait état de nombreuses études associant la consommation de sucre à l’augmentation du vieillissement, aux maladies cardiovasculaires, à l’obésité...

6 Aliments pour des yeux sains

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Épinards Les épinards sont la collation qui a rendu Popeye fort, mais si le dessin animé était fait aujourd’hui, cela lui donnerait probablement une super-vision. Les épinards et son cousin le chou frisé contiennent de grandes quantités de lutéine, un...
Prenons l’exemple hypothétique suivant. Une personne – appelons-le Jake – est aux prises avec l’insomnie depuis de nombreuses années. Jake sait que même s’il se sent très fatigué, son esprit passe à la vitesse supérieure dès qu’il se couche....
Bonjour Fabien, peux-tu nous parler de ton programme ? Bonjour Hariniaina et Bonjour aux lecteurs et lectrices, Programme 66 est un programme de sport en vidéo adapté aux non sportifs comme aux athlètes. Ce programme a plusieurs objectifs : de vous amener à...